摩臣主管

老公酒后的醉话能当真吗?

醉酒后的老公面对妻子的指责,像被点燃了一样,说自己压力很大,还数落了妻子的一些缺点,这些从未在清醒时刻提起的抱怨深深刺痛了妻子,这位妻子给心理聊吧的信箱发来的邮件中,这样描述自己的感受:“所谓的美满生活在他心中竟然如此满目疮痍吗?”即使丈夫第二天道歉,妻子“心里这根刺是扎下了,觉得幸福像是随时可以被戳破的泡泡”,她想请教心理专家,老公酒后的话能当真吗,真的只是随口说说吗?

倾诉:老公酒后的话能当真吗?

求匿名。我和老公结婚20多年,是周围朋友眼中的恩爱夫妻,我自己也觉得生活很美满,但最近有件事让我困扰不已。那天,他酒喝多了,朋友送他回家,踉踉跄跄,几乎无法自主站立。我看着生气又心疼,等朋友走后,我忍不住说了他几句,态度和语气都不好,结果没想到他一下子就像被点燃了一样,说自己压力很大,还数落了我的一些缺点,而这些抱怨我从来没听他提起过,深深刺痛了我,所谓的美满生活在他心中竟然如此满目疮痍吗?

第二天,他说自己喝多了,说的话都不算数,最多也就是借酒撒疯。但是我心里这根刺是扎下了,觉得幸福像是随时可以被戳破的泡泡,午夜梦回,心空落落的,那份踏实感似乎消失了。老公发现了我的不对劲,跟我解释道歉了很多次,如果我不跟自己较劲,生活和过去似乎完全一样。

求助,我该怎么办呢?他真的只是酒后随口说说吗,我该相信他吗?

解读:完美的婚姻关系不存在

姜冰(国家二级心理咨询师):你好,我注意到了你的描述,你说你和老公是周围朋友眼中的恩爱夫妻,也就是说,你首先很在意周围人是如何看待你们婚姻关系的。其次是你自己的感受,你说自己也觉得生活很美满。那你老公的感受是如何呢?你们有过沟通吗?

接下来,你们有了一次交流,是在他喝醉的情况下。你用不好的态度和语气说他,我想你说的应该是他喝醉的丑态吧,踉踉跄跄,几乎无法自主站立,还需要朋友送他回家。他说自己压力很大,可能是在解释他喝多的理由,接下来数落你的一些缺点。因为这些抱怨你从来没听过他提起,这深深的刺痛了你。你可以用不好的态度和语气说他,但是当他说你的时候,你觉得受到了伤害。你们平时是这样的相处模式吗?在我看来有些双标。

然后你发出灵魂之问,“所谓的美满生活在他心中竟然如此满目疮痍吗?”看到这里,我想这个问题对你来说一定非常非常重要。你老公肯定也知道这件事对你的重要,于是第二天,他解释自己喝多了,说的话都不算数。但你老公的借酒撒疯让你对看起来的美满生活产生了怀疑。看得出来,你是否接受他的解释对他来说也非常重要。你也想继续之前的美好生活。你说如果你不跟自己较劲,生活和过去似乎完全一样。那你为什么不相信他的话,然后继续过之前美满的生活呢?

我想,你一定是觉察到了什么,才会如此纠结。

我想问的是,你所谓的美满生活是什么样的?在你的描述中,美满生活可能要满足以下几个条件——别人眼中的恩爱夫妻,老公不能有不良嗜好,比如喝酒。他在犯错的时候,你批评指责,他要虚心接受保证下次永不再犯。你可以对他表达你的感受,但是他不能对你表达感受。如果他要对你有不满怎么办?那婚姻就不美满了!你好像把婚姻比作了一件物品,这件物品有了破洞就完蛋了。如果假装看不到这些破洞,这件物品又是好的,但你又不甘心。其实婚姻中出现点小问题很正常,完美的婚姻关系是不存在的,就像世间没有完美的人一样。

婚姻中,两个人的脾气秉性做事方式不一样,看问题的角度思维方式不一样,出现一些小问题是最稀松平常的事。最重要的是理解,求同存异。而前提就是表达,如果都不表达,那我们怎么知道对方的想法,怎么去理解对方呢?你老公的酒后话就是一种表达,你纠结于他说的是不是真的,纠结要不要相信老公酒后的话。其实你是在纠结要不要继续无视婚姻关系中可能存在的问题。而这个问题就可能存在于你自己身上,你老公酒后的话让你意识到自己可能并不像自己想象的那么完美。

我们认识自己的几种途径包括:通过自己认识自己,通过他人认识自己,通过群体认识自己。一个人自信或者自卑,就是自己评价自己的结果。通过群体认识自己,这个群体指的是周围的人对自己的评价。这里,我们重点说他人。你的老公就是你的最重要他人,他对你的看法显然颠覆了你一直以来的想法,当你发现这一点时,觉得自己的自尊受到了伤害。我猜你在生活中可能追求完美,所以一时无法接受。即使你老公一直解释道歉,你也无法释怀。

或许,你可以再深入思考一下,你老公为什么一直解释道歉?我想他是非常在意你的感受,他为什么这么在意你的感受?是因为他爱你吗?还是因为他怕你难过?你们的婚姻关系中,你是否一直处于强势地位,你是否一直在试图控制他的感受?这些我不确定,只是给你提供一些思路。

你说你和老公已经结婚20多年,你们一定有过很多美好的体验。岁月带给人的不只是年龄的增长,还有丰富的体验和心灵的成长。对于婚姻关系来说,也不是之前没有问题,之后就不会出现问题,你的这次困扰是一个小挑战,同时也是通往新世界的大门。

婚姻的意义就在于一对相爱的男女,通过共同的努力让自己在这段关系中变得比以前更美好更满意。你的这次求助,就是一个让你们同时变得更好的契机,发现问题才能解决问题,勇于接受,觉察自己,体验成长,相信你可以做得非常好。另外,婚姻关系中,你和另一半的感受是最重要的,别人的看法不那么重要。


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